「私のなかの希死念慮ちゃん」

著：芳賀高浩

「死にたい気持ち＝希死念慮」との上手な付き合い方

1,000人を超える自殺未遂患者を診た精神科医が教えるメンタルケア

希死念慮とは「死にたいと思う気持ち」を指す言葉です。

本書はキャラクターとして具現化した「希死念慮ちゃん」との対話を通して、あなたの心の現在地を把握し、強くしなやかに生きるための手助けになることを目指して書かれました。

①希死念慮ちゃん、はじめまして

②希死念慮ちゃんとの対話

③希死念慮ちゃんの得意ワザ

④希死念慮ちゃんの苦手なモノ

⑤希死念慮ちゃん、よろしくね

◆希死念慮ちゃんの役割